Person wearing sneakers walking on a wooden path in a sunlit park.

Tässä minä olen – kun keho viestii, minä kuuntelen.

Humanus Stenij Humanus Masku

Olen Elina, äiti, vaimo, osteopaatti, fysioterapeutti ja ennen kaikkea ihminen, joka on itsekin ollut monta kertaa rikki.

Tämä blogi on odottanut pitkään. Vuosi 2025 toi muutoksia: Humanuksen sivut uudistettiin, fysioterapeutin paperit saatiin, ja loppuvuosi tuntuu oikealta hetkeltä aloittaa kirjoittaminen.

Kirjoittaminen on minulle tapa pysähtyä ja käännellä maailmaa käsissäni. Pohdin kehollisuutta ja sen toimintaa sekä niitä kokemuksia, joihin liittyy häpeää tai epävarmuutta. Tämä blogi saa olla paikka, jossa ei tarvitse olla valmis.

Kivun kanssa

Olen elänyt kivun kanssa. Ensimmäinen iso operaatio oli selkäleikkaus. Alaselkäkipu, joka ei mennyt ohi, johti lopulta leikkauspöydälle. Söin lääkkeitä, kävin tutkimuksissa, odotin leikkausta ja toivoin, että joku ymmärtäisi ja selittäisi, mitä minussa tapahtuu. Pelkäsin ja olin yksin.

Kävin osteopaatilla useita kertoja ja vaikka leikkausta ei pystytty välttämään, kokemus kuulluksi tulemisesta ja kehon ymmärryksestä muutti ajatusmaailmaani.
Hylkäsin kehoni, yritin olla tehokas, järkevä ja vahva.
Kunnes se ei enää jaksanut, ja pysähdyin ensimmäisen kerran.

Insinööri

Tekniikan maailmassa opin rakastamaan logiikkaa ja syy-seuraussuhteita. Kun saimme esikoisemme, oli aika pysähtyä kunnolla. Koin, että tämä ei ole suunta, johon haluan kasvaa. Ajatus jäi kytemään, kasvoi, ja lopulta tiesin: en palaa enää vanhaan.

Halusin ymmärtää, mitä keho kertoo eletystä elämästä.
Halusin oppia kuuntelemaan, en kiristämään ruuveja.
Tutkia, mistä liike, kipu ja toipuminen oikeasti kumpuavat – ja miten niitä voi tukea.

Oman näköinen arki

Tänään elän arkea Maskussa perheeni kanssa. Perheen, joka tuo tähän taloon rauhaa, haasteita ja huumoria vuorotellen.
Opiskelen, kehityn ja tasapainottelen kuten kaikki muutkin.
Joskus jaksan lenkille, joskus en. Joskus inspiroidun, joskus uuvun.
Mutta kaiken keskellä on yksi asia, johon palaan aina uudestaan: kehoon.

Humanus

Humanus syntyi tarpeesta kohdata ihminen kokonaisuutena, ei vain oireiden kautta, kuunnellen, pysähtyen ja ymmärtäen mikä kehossa tapahtuu.
Paikka, jossa pysähdytään, kohdataan, tutkitaan ja kuunnellaan.

Kirjoittaminen, Blogi

Osteopaatin vastaanotolla korostuu kivun, kehon ja mielen yhteen punoutuminen. Tämä versoo usein ideoita paperille. Nostan esiin teemoja, jotka nousevat esiin vastaanottotyössä. Kaikki esimerkit ovat yleisiä, täysin minun tulkintojani, eikä yksittäisiä tapauksia koskaan kuvailla tunnistettavasti.

Joskus sanat tulevat ammattilaiselta, joskus ihmiseltä, joka itsekin etsii tasapainoa. Ei ohjeita tai valmiita vastauksia, vaan havaintoja ja pohdintaa siitä, millaista on olla kehossa, joka joskus kipuilee mutta silti kantaa.

Kirjoitan kehosta, liikkeestä ja ihmisyydestä – joskus kipujen, joskus oivallusten kautta.
Täällä puhutaan kehosta, ihmisyydestä ja arjesta rehellisesti, pehmeästi ja vähän keskeneräisesti. Jos tämä resonoi, olet tervetullut kulkemaan mukana.

Elina

Fysioterapia ja osteopatia Maskussa – Humanus

Samankaltaiset artikkelit

  • Irti köydestä

    Viime viikkojen teemaksi on noussut kivun hyväksyminen ja radikaali hyväksyminen. Sana radikaali ärsyttää minua vähän, mutta siinä on myös oikein käytettynä jotain voimakasta, raakaa ja villiä. Minulle se on alkanut tarkoittaa juuritasolle menemistä, ei draamaa vaan rehellisyyttä. Sitä, että lakkaa neuvottelemasta todellisuuden kanssa. Hyväksyminen on tietoinen ja aktiivinen teko.1,2 Se ei tarkoita, että tilanne olisi…